Ont i händerna

Hur många av er får ont i händerna när ni lyfter tungt? Det kan hända att även jag får det, får iallafall massa sår på händerna när jag kör t.ex marklyft. Med dessa ”dynor” ifrån Body Science så slipper man faktiskt det. Jag testade dessa igår på ryggpasset och de fungerade bra men om jag ska vara ärlig så föredrar jag alltid när stången känns smalare, med dessa pads så blir den ju något tjockare vilket kändes väldigt annorlunda. Men som stöd för händerna och för att slippa få sår eller ont när man lyfter tungt så är de riktigt bra så det kan vara ett tips till er som känner att ni behöver stöd. Dessutom så orkar man ju lyfta tyngre när man inte känner någon smärta i handflatorna, stort plus.

Dessa kostar 49 kr HÄR 

   

 

 

Bli skrämda 

Skönt med ännu en solig dag :D Jag är dessvärre fortfarande sjuk men det ska inte hindra mig ifrån att gå ut i solen ett litet tag och njuta och få frisk luft. 

Idag ska jag och Annica få testa på en väääldigt rolig grej lite senare, jag kan berätta mer om detta när jg har tid för just nu har jag en hel del att ta tag i. 
   
 

Förlust 

Jävigt gött att vara på gymmet och motivationen var på topp dock inte bihålorna då det var rätt tungt att andas genom dessa.

Efter passet mötte jag Zacka och vi drog ned till krogen och kollade på Skåne mot Bajen och matchen var bra, riktigt bra och jävlar vad bra bajen stod upp införstås halvlek men sedan i andra var de inte lika kul… För mycket slarv.

Ett kryss tycker jag att vi förtjänade men Malmö var effektivast och gick segrande ur striden.

Nu ska jag käka middag och vila, måste ju friskna till på riktigt någon gång.

Godnatt <3

DSC03772

Nu tar jag mitt pick och pack 

Vet ni vad… Fu*k förkylningen jag ska träna! Jag får ångest när jag inte står på gymmet och klockan börjar bli mycket och min kropp är fullproppad med energi så nu jävlar är det dags, ryggpass här kommer jag. 

Ikväll ska jag möta grabbarna är det tänkt för att se när Bajen krossar Malmö ;) 

  

Inside Out (bombar jacka)

Ibland har man vissa dagar då man känner att man fick till stilen lite extra bra, ja ni vet kanske när man köpt ett nytt plagg eller när man bara har hittat någon schysst färgkombination. För mig vart det en häftig känsla när jag vända ut och in på min bomber-jacka :D Älskar färgstarka färger och när solen tittar fram är det ju inte mer än rätt att våga bära upp dessa.

Jackan är ifrån A.O.CMS.
Skjortan är ifrån Grand Frank.

IMG_0039IMG_0051 Namnlöse Namnlösr IMG_0047

körsbärsträd

Godmorgon!

Ny vecka och det ser ut att bli en fin sådan, inte bara vädermässigt utan det kommer även att hända en hel del roliga saker, inte minst imorgon då jag och Annica ska få spela in en sak :D 

Idag mår jag faktiskt bättre men jag är fortfarande jävligt förkyld vilket är irriterande då näsan rinner hela tiden men jag tror nästan att jag kan ta mig till gymmet och köra ett pass, får ta och bestämma mig om någon timma. 

   DSC03899-2 DSC03900-2 DSC03901-2 DSC03903-2 DSC03907-2

Bra replikor

Fråga: Hej marcelo! Älskar din stil och även dina träningstips. Jag studerar och ser att du älskar kläder vilket även jag gör men då stundenter kanske inte har den bästa ekonomin så känns det lite tufft att slänga pengar på dyra plagg om du förstår vad jag menar :) Det jag tänkte höra är ifall du vet någon sida som har snygga märkeskläder eller liknande till billiga priser?

Tack du är grym.

Svar: Tack som fan. Alltid kul när folk uppskattar det man lägger ned tid på att göra. Absolut vet jag en hel del sidor med snygga kläder men oftast så kostar märkeskläder lite mer än t.ex. kläder ifrån H&M. Jag har skrivit om sidan BrandsInFashion.se förr och många uppskattade detta och folk frågar mig fortfarande vad sidan hette. Här har du väldigt mycket replika plagg av t.ex Ralph Lauren, Hackett, Adidas med mera till riktigt bra priser. Vissa tycker att det är fel att ens rekommendera denna sida men vad gör majoriteten av svenskarna när vi reser utomlands? Jo oftast lyckas man köpa med sig minst en kopia ifrån t.ex Thailand så varför inte göra det enkelt och beställa ifrån internet? Jag känner så här, alla bestämmer själva vad de vill ha! Vill folk inte lägga över tusen kronor för en piké som är äkta och känner att de får en snarlik för ett par hundralappar mindre så varför inte, allt beror på vad man själv prioriterar :)

Hoppas jag var till någon nytta och jag slänger upp ett collage på kläder jag tycker är snygga, peace man!

Desktop2-001Tröjan kostar 699kr HÄR
Pikén kostar 399kr HÄR
Skorna kostar 799kr HÄR

 

Proteinpannkakor och jordnötssmör

Galet bra lunch idag! Lyxade till det lite extra med mitt nya pannkaksprotein ifrån Body Science som är så extremt goda, jag föredrar verkligen dessa framför vanliga pannkakor då denna mix smakar vanilj :D Dessa är väldigt enkla att göra du behöver endast blanda det med vatten och sedan steka som vanligt. Detta rekommenderas starkt till alla som vill vara nyttigare och skippa mjöl dessutom innehåller dessa mycket protein, väldigt lite socker och lite mättat fett. Priset för 1 kilo ligger på 249kr och jag tycker att det lätt är värt varje krona :D HÄR kan ni hitta produkten.

Vet ni vad jag körde istället för sylt på? Jo en helt galen blandning mellan jordnötssmör och belgisk chokladsmör. Hur gott låter inte detta? Jo det var nästan för gott, att blanda nyttighet med lite choklad är inte helt fel och det smälte så himla perfekt i pannkakan när den var varm. En väldigt bra proteinkälla även detta som går att ha på pannkakorna som jag hade, riskakor eller mackor men det väljer ni själva. Priset för en burk är 29kr och produkten kan ni hitta HÄR.

DSC03857-2 DSC03858-2

Djurgårdsbrunns wärdshus 

Igår så drog jag ju iväg med mor och far för att käka brunch borta vid Djurgården på ett ställe som vi besökt när jag var väldigt liten. Detta ställe är verkligen grymt härligt om man vill ha mycket natur och grönska. Sjukt mysigt och trevligt hade vi och om jag var mätt efteråt är ju lika självklart som att Bajen kommer att krossa Malmö imorgon ;) Vi satt nog i lite mer än två timmar och bara käka och snackade innan vi lämnade stället för att promenera en liten bit i stan.

DSC03875 DSC03876-2 DSC03878 DSC03880 DSC03885 DSC03886 DSC03887 DSC03888 DSC03889 DSC03890

Spelet om tronen

Om jag skulle få tippa på vad klockan är just nu så skulle jag sagt runt 16 tiden dock så är den ju bara 13. Jag har klivit upp ganska tidigt och hunnit med väldigt mycket saker som att sätta fast kablar med mera här hemma, städat och även tvättat, ja såna saker man gör en söndag. Om jag mår bättre idag? Absolut inte, har rätt kämpigt med halsen den gör ont och näsan rinner men jag lever så det ska man ju alltid vara glad över :D 

Jag startade faktiskt denna morgon med att bli medlem på HBO för att se de senaste avsnittet av Game Of Thrones, så sjukt underbart att säsong 5 nu finns ute och jag kommer älska måndagarna framöver för då släpps nya avsnitt ;)