Chiayoghurt med cottage cheese

Posted in Mitt liv, Recept, Träning

IMG_1627 IMG_1629 IMG_1630 IMG_1634Söndag vilket betyder att första matchen tillsammans med Redbrick City FC ska spelas om några timmar så detta ska firas med en grym frukost, Chiayoghurt med cottage cheese 😀 Till denna dunderfrulle så har jag följande ingredienser:

  • 6dl mild vaniljyoughurt
  • 1dl chiafrön
  • 250g keso protein cottage cheese
  • 1 apelsin
  • 0,5dl hasselnötter
  • 0,5dl granatäpplekärnor

Gör så här: 

Rör ihop yoghurt och chiafrön. Vänd ner cottage cheese. Fördela detta i glas och ställ i kylen i ungefär 30 minuter.

Skala och skär apelsinerna i bitar och grovhacka hasselnötterna. Fyll sedan glasen med dessa och även granatäpplekärnorna.

11 Kommentarer

  1. Anonym säger:

    God morgon visst skulle du gå modell i helgen, vilka ska ni spela emot då får du visa hur duktig du är
    hoppas du gör ett inlägg och skriv och visa hur det gått ska bli spännade
    ska göra frukosten någon morgon när jag har mer tid och inte jobbar nästan hela helgerna

  2. Anonym säger:

    Ha en bra dag 🙂

  3. A säger:

    Lycka till! Hoppas på vinst 😀

  4. Anonym säger:

    Hoppas på vinst 🙂 Det där ser riktigt gott ut

  5. Maria g säger:

    Vilken musikshow o vi har bra artister. Jag höll på oscar vilken låt o vad snygg han är Owe!!! Men klart roligt för frans i tycker det var många bra låtar men oscar vann mitt hjärta.

  6. Anonym säger:

    Malmö vann över Norrköping 1-0 Kalmat Helsingborg förlängning
    och Zlatan är ju otrolig fyra mål idag PSG vann med 9-0 jobbet kallar
    ha en bra kväll

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.